Контрольные нормативы

С 11 по 15 марта 2024 года на отделении спортивной греко-римской борьбы  прошли контрольные нормативы за 1 квартал.

Материалы, содержащие антиэкстремистский контент.

В целях исполнения

Конкурс «Символы евразийской интеграции»

Министерство экономического развития Ростовской области в соответствии с письмом Генерального директора автономной некоммерческой организации «Агентство стратегических инициатив по продвижению новых проектов» Чупшевой С.В. от 12.03.2024 № 000995-ДРР-ПРП/АСИ (прилагается) информирует о проведении конкурса «Символы евразийской интеграции» (далее – Конкурс) среди стран Евразийского экономического союза.

13 марта 2024г. на отделении пулевой стрельбы прошли контрольные нормативы

13 марта 2024г.  на отделении пулевой стрельбы прошли контрольные нормативы. Обучающиеся сдавали нормативы общей физической подготовки и специальной физической подготовки.

Начальная подготовка

-Сгибание и разгибание рук в упоре лежа;

-Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;

-Поднимание туловища из положения лежа;

-прыжки со скакалкой.

Учебно-тренировочный этап и

Этап совершенствования спортивного мастерства

- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа;

С днём рождения тренера Аветисян Викторию Сергеевну

Сегодня 20 марта 2024 года поздравляем с днём рождения тренера-преподавателя отделения "велосипедный спорт"  Аветисян Викторию Сергеевну  . Желаем крепкого здоровья, благополучия в семье, душевного спокойствия и настоящего женского счастья! Наслаждайтесь каждым мгновением, пусть сбудутся все, самые сокровенные желания, пусть ждут успехи во всех делах, радует финансовое благополучие и понимание окружающих! С днем рождения!

Голосование по благоустройству

Проводится голосова

В ГБУ ДО РО «СШОР №15» проводится прием нормативов общей физической подготовки по виду спорта «легкая атлетика».

 
Комплекс контрольных упражнений для оценки общей, специальной физической, технико-тактической подготовки спортсменов на этапе начальной подготовки включает:
1. Челночный бег (3 х 10 м). 
2. Прыжок в длину с места. 
3. Прыжки через скакалку. Считается количество тех или иных прыжков за 30 сек. 

контрольные нормативы за 1 квартал на отделении «велосипедный спорт»

С 12 по 25 марта 2024 года на отделении «велосипедный спорт»  проходят контрольные нормативы за 1 квартал. Контрольные нормативы проходят во всех группах отделения по десяти нормативам: Бег 3000 м, бег 400 м, бег 60 м, подтягивание на перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, десятерной прыжок с места, запрыгивание в упор присев на препятствие, подъем и опускание туловища из положения «вис на согнутых ногах» (с опорой на голени), приседания на одной ноге.

Страницы